Fitness in der Feuerwehr

Feuerwehreinsätze bedeuten oft Schwerstarbeit, bei der die Einsatzkräfte körperliche Höchstleistung erbringen müssen. Einen leistungsfähigen und trainierten Feuerwehrangehörigen beanspruchen die physischen Belastungen des Einsatzes deutlich weniger. Im Ernstfall bleiben „Reserven“, sich selbst und andere rechtzeitig in Sicherheit zu bringen. Zum Schutz der eigenen Gesundheit fordert daher die Unfallverhütungsvorschrift „Feuerwehren“, dass nur körperlich und fachlich geeignete Feuerwehrangehörige eingesetzt werden dürfen. Entscheidend für die körperliche Eignung ist insbesondere die Leistungsfähigkeit.

KUVB Lehrgang „Feuerwehr Sport Assistent“

öffnet Projektbericht


Die Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit von Feuerwehrangehörigen ist ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitsschutzes. Deshalb bietet die KUVB den bayerischen Freiwilligen Feuerwehren die Möglichkeit, aktive Einsatzkräfte zum „Feuerwehr-Sport-Assistenten“ ausbilden zu lassen.
(zum Projektbericht)

Ausbildungsziel

Die „Feuerwehr-Sport-Assistenten“ sind nach dem Besuch des Lehrgangs in der Lage, ihre Kameraden beim Training der Fitness zielgerichtet zu unterstützen. Im Rahmen des Lehrgangs werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie das Sportangebot an den Standorten abwechslungsreich gestaltet werden kann. Ein interessantes Sportangebot, idealerweise im Team, motiviert die Kameraden, ihre Ausdauer, Kraft und Koordination für die kommenden Einsätze zu verbessern. 

Abnahmeberechtigung des Deutschen Feuerwehr Fitness Abzeichen (DFFA)

Als Motivation für Feuerwehrangehörige, regelmäßig und zielgerichtet zu trainieren, hat die Deutsche Feuerwehr Sportföderation e.V. das Deutsche Feuerwehr Fitness Abzeichen (DFFA) ins Leben gerufen. (Infos zum DFFA hier). Nach erfolgreichem Besuch des Lehrgangs sind die „Feuerwehr Sport Assistenten der KUVB“ berechtigt, das Deutsche Feuerwehr Fitness Abzeichen bei ihren Kameraden abzunehmen.

Termine: 2017

Die Termine für die Lehrgänge 2017 stehen bereits fest:

  • 1. Lehrgang:
        von Montag,  den 26.06.2017, Beginn: 11:00 Uhr 
        bis Mittwoch, den 28.06.2017, Ende:    13:30 Uhr
  • 2. Lehrgang:
        von Montag,  den 17.07.2017, Beginn: 11:00 Uhr
        bis Mittwoch, den 19.07.2017, Ende:    13:30 Uhr

Anmeldung zu den Lehrgängen 2017 (Ausgebucht!)

Die Lehrgänge für 2017 sind ausgebucht, leider können wir keine weitere Anmeldungen mehr annehmen.

Wir freuen uns über das große Interesse an diesem Lehrgang.

Veranstaltungsort

Sportschule Oberhaching
Im Loh 2
82041 Oberhaching
www.sportschule-oberhaching.de
(Bitte beachten Sie: Es ist keine Anmeldung für diesen Lehrgang über die Sportschule Oberhaching möglich!)

Teilnehmerkreis (Zugangsvoraussetzungen)

An der Ausbildung zum "Feuerwehr Sport Assistenten" können nur aktive Angehörige bayerischer Freiwilliger Feuerwehren teilnehmen, die:

  • sporttauglich sind (z. B. gültige G26.3 Bescheinigung oder sportmedizinisches Gutachten),
  • sicher schwimmen können
  • ausreichende pädagogische Kenntnisse in der Wissensvermittlung haben, (z. B. „Ausbilder in der Feuerwehr“, entsprechende berufliche Qualifikationen)
  • in Erster Hilfe ausgebildet worden sind
  • bereit sind, das in der Ausbildung erworbene Wissen zur Verbesserung der Fitness in den Feuerwehren anzuwenden und weiterzugeben
  • Die Teilnehmer erklären sich bereit, dass sie namentlich auf der Internetseite der Deutschen Feuerwehr Sportföderation gelistet werden

Leistungen der KUVB

Die KUVB trägt bei diesem Lehrgang die Kosten für:

  • die Ausbilder,
  • Schulungsräume,
  • die Sportanlagen (Schwimmbad, Sporthallen, Kraftraum, Außenanlagen)
  • Unterkunft (Einzelzimmer mit Dusche und WC) und
  • Vollpension der Teilnehmer

Wir bitten um Verständnis, dass die KUVB keine Kosten für den Verdienstausfall und Reisekosten übernehmen kann.

Wesentliche Ausbildungsinhalte

  • Sport und seine positiven Auswirkungen auf den Körper
  • Gefahren beim Sport erkennen, Unfälle im Sport vermeiden
  • Rückengesundheit
  • Aufwärmen: Verschiedene Möglichkeiten und Arten
  • Training der Koordination
  • Schulung des Gleichgewichts, der Orientierung und Reaktion
  • Training der Kraftausdauer: Verschiedene Möglichkeiten des Zirkeltrainings
  • Training mit neuen Geräten: Reaktivtraining, Schlingentraining und Kettlebell
  • Rückengymnastik
  • Ausbildung zur Abnahmeberechtigung des Deutschen Feuerwehr Fitness Abzeichens.

Das Deutsche Feuerwehr Fitness Abzeichen (DFFA)

Können Feuerwehrangehörige entsprechende sportliche Leistungen nachweisen, so können sie das Deutsche Feuerwehr Fitness Abzeichen erwerben.
Diese Auszeichnung kann – den entsprechenden Trainingswillen vorausgesetzt - von jeder Feuerwehrfrau und jedem Feuerwehrmann erreicht werden. Die "Feuerwehr-Sport-Assistenten" sind in der Lage, jeden interessierten Feuerwehrangehörigen bei einem zielgerichteten Sporttraining anzuleiten. Bei ausreichendem Trainingsstand können Feuerwehrangehörige ihre Fitness durch Abnahmeberechtigte der Deutschen Feuerwehr Sportföderation überprüfen lassen.
Die von der KUVB ausgebildeten Feuerwehr-Sport-Assistenten erhalten nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs im Namen der Deutschen Feuerwehr Sportföderation e.V. die Berechtigung, das Deutsche Feuerwehr Fitness Abzeichen abzunehmen.

Das DFFA ist das sportliche Fitnessabzeichen der Feuerwehr als Auszeichnung für gute und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit. Im Gegensatz zu anderen Sportabzeichen bietet das DFFA für jeden Feuerwehrangehörigen die Möglichkeit, die körperliche Fitness in Bezug auf den Feuerwehreinsatzdienst zu überprüfen. Dieses Abzeichen soll Feuerwehrangehörige motivieren, zielgerichtet zu trainieren, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit in den Bereichen 

  • Ausdauer,
  • Kraft und
  • Koordination

zu verbessern. 

Zum Erwerb des Abzeichens müssen die Feuerwehrangehörigen in jedem der drei Bereiche altersabhängige Leistungswerte erzielen. Je nach Ergebnis wird dann das Deutsche Feuerwehr Fitness Abzeichen in Bronze, Silber oder sogar Gold verliehen.
Detaillierte Informationen zum Deutschen Feuerwehr Fitness Abzeichen finden Sie hier.